El dolor en el codo no es exclusivo de deportistas. Cada vez vemos más personas con molestias al escribir en el teclado, usar el ratón, entrenar ...
La alimentación es uno de los pilares fundamentales del rendimiento deportivo, pero también uno de los más complejos. Así se puso de manifiesto en la última ...
El suelo pélvico es uno de los grandes olvidados del cuerpo humano… hasta que da problemas. Sin embargo, esta compleja estructura muscular tiene un papel fundamental en ...
Durante años, el entrenamiento de fuerza se ha asociado únicamente con el deporte o la estética. Sin embargo, desde la fisioterapia sabemos que desarrollar y mantener la ...
Se ha convertido en una de las causas más frecuentes de molestias digestivas persistentes. Muchas personas pasan años con hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento sin saber que ...
¿Dolor de espalda crónico? En la actualidad, un alto porcentaje de la población es sedentaria o se pasa muchas horas de inactividad física. Esto, sumado al uso de dispositivos, como ...
¿Qué es una tendinopatía? Una tendinopatía es una alteración que afecta al tendón, la estructura fibrosa que une el músculo al hueso. Su función principal es transmitir la fuerza ...
En el artículo de hoy, vamos a hablar de la tendinopatía lateral del codo o epicondilalgia lateral (EL), que generalmente, aunque no siempre, implica una irritación del extensor ...
Todos los seres humanos seguimos un ciclo de 24 horas regulado por un reloj biológico interno, que permite que nuestro organismo se organice y se coordine para así garantizar ...
La flexibilidad metabólica es un concepto cada vez más relevante en el ámbito de la salud. Pero, ¿en qué consiste exactamente? En términos simples, es la capacidad del ...
