Blog de fisioterapia, nutrición, entrenamiento personal, prevención y rehabilitación de lesiones
Bruxismo y fisioterapia orofacial y cráneomandibular en Madrid: cuándo puede ayudarte realmente un tratamiento especializado
Despertarte con dolor de mandíbula, notar tensión constante en el cuello o sufrir cefaleas frecuentes no siempre tiene relación únicamente con...
Dolor de Hombro y Capsulitis Adhesiva: causas, fases y tratamiento fisioterapéutico
Dolor de hombro: una de las lesiones más comunes El dolor de hombro es una de...
¿Qué relación hay entre el dolor lumbar y el sedentarismo?
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en adultos, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas trabajando....
Suelo pélvico en el hombre: ¿Qué es? Qué síntomas puede provocar y cuándo consultar
Durante muchos años el suelo pélvico se ha asociado casi exclusivamente a la salud femenina, especialmente al embarazo o al posparto....
Entrenamiento para embarazadas en Madrid: dudas, beneficios y qué tipo de ejercicio es seguro durante el embarazo
Durante años muchas mujeres escucharon el mismo consejo cuando se quedaban embarazadas: descansar y evitar el ejercicio. Sin embargo, hoy la...
Dolor en la parte interna del codo: cuándo es codo de golfista y cómo puede ayudarte la fisioterapia
El dolor en el codo no es exclusivo de deportistas. Cada vez vemos más personas con molestias al escribir en el...
Nutrición personalizada y alto rendimiento: la experiencia de Amaro & Castillo en Madrid Fusión
La alimentación es uno de los pilares fundamentales del rendimiento deportivo, pero también uno de los más complejos. Así se puso...
Suelo pélvico: qué es, cómo fortalecerlo y por qué es clave para tu salud
El suelo pélvico es uno de los grandes olvidados del cuerpo humano… hasta que da problemas. Sin embargo, esta compleja estructura muscular...