¿Alguna vez has escuchado hablar de escoliosis? Es una curvatura de la columna que puede afectar a personas de todas las edades.
En este artículo, te explicaremos qué es, cómo afecta tu cuerpo y cómo la fisioterapia puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es la escoliosis o escoliosis lumbar?
La escoliosis, o escoliosis lumbar, se define como una desviación lateral de la columna vertebral. Esta desviación es provocada por una rotación de la columna torácica, lo que genera una curvatura en forma de «S» o de «C». Los síntomas más comunes suelen ser la desigualdad en la altura de las caderas y los hombros.
Estructuralmente, ya hemos visto cómo se presenta, pero ¿cómo condiciona a nivel funcional esa “desviación” de la columna?
A nivel evolutivo, lo que nos hizo especiales fue la capacidad de desplazarnos en posición erguida o de pie, lo que nos permitió liberar las manos. Durante el patrón de marcha —una de las características que más nos define como humanos—, ha sido fundamental, durante miles de años, ahorrar energía. Para lograrlo, nuestro propio cuerpo ha desarrollado un sistema de rotación.
Cuando caminamos, adelantamos el brazo y la pierna contrarios y, por ende, retrasamos las extremidades opuestas. Si realizas ese movimiento, notarás que la cadera y los hombros se disponen en una rotación contraria. Este patrón permite al cuerpo acumular energía elástica que luego se libera, haciendo la marcha más eficiente (es decir, con menor gasto energético).
Para que este mecanismo funcione correctamente, intervienen diversos músculos que trabajan de forma sinérgica, organizados en dos subsistemas de rotación opuesta. Estos músculos permiten que las rotaciones del tronco se realicen de manera coordinada y funcional.
Además, contamos con dos pilares clave en la estabilización de la espalda: la musculatura paravertebral, comúnmente conocida como «el lomo del cerdo». Esta musculatura cumple un papel fundamental como rotadora y estabilizadora del tronco.
En personas con escoliosis, la estructura de la columna genera una mayor facilidad para rotar hacia un lado que hacia el otro. Si no se aborda esta asimetría con un trabajo específico, la estructura acaba condicionando la función, limitando el movimiento eficiente y equilibrado.
Escoliosis en niños
La escoliosis en niños es más común de lo que se suele pensar, especialmente durante los periodos de crecimiento rápido, como la pubertad. Generalmente es idiopática y, en la mayoría de los casos, no provoca dolor. Algunos signos de alerta incluyen:
- Hombros o caderas desnivelados.
- Un lado del torso más prominente al inclinarse hacia adelante.
El diagnóstico temprano es esencial para evitar que la curvatura progrese, y los tratamientos pueden incluir observación, uso de corsés o, en casos graves, cirugía.
Escoliosis lumbar: síntomas
La escoliosis lumbar afecta la parte baja de la columna vertebral y puede manifestarse con los siguientes síntomas:
- Dolor en la zona lumbar.
- Desnivel en las caderas o cintura.
- Fatiga muscular tras estar de pie o sentado por largos períodos.
- Dificultad para mantener una postura recta.
En algunos casos, los síntomas pueden ser leves y pasar desapercibidos, mientras que en otros, la curvatura puede ser visible y causar incomodidad significativa.
Tipos de escoliosis
La escoliosis se clasifica según su origen y la forma en que afecta a la columna vertebral. Los principales tipos son:
- Escoliosis idiopática: su causa es desconocida y es la más común, especialmente en adolescentes.
- Escoliosis congénita: resulta de anomalías en la formación de las vértebras durante el desarrollo fetal.
- Escoliosis neuromuscular: asociada a trastornos neurológicos o musculares, como parálisis cerebral o distrofia muscular.
- Escoliosis degenerativa: aparece en adultos mayores debido al desgaste de la columna vertebral.
- Escoliosis funcional: Surge por causas externas, como diferencias en la longitud de las piernas o espasmos musculares.
¿La escoliosis se cura?
La escoliosis no siempre se cura, pero puede manejarse y tratarse eficazmente dependiendo del tipo, la gravedad y la edad del paciente. En casos leves, la fisioterapia y el ejercicio pueden ser suficientes para controlar la progresión. En casos más graves, se pueden requerir corsés ortopédicos o cirugía para corregir la curvatura. El diagnóstico temprano es crucial para lograr mejores resultados.
La fisioterapia te ayudará a activar y entrenar la musculatura que, debido a la disposición estructural de tu espalda, tiene más dificultad para trabajar, mejorando así la función. No existe evidencia de que el trabajo de fuerza reduzca los grados de rotación de la escoliosis, pero sí hay evidencia de mejoras significativas en la función y en la reducción del dolor.
¿Te pueden dar la incapacidad por escoliosis?
Sí, en casos severos de escoliosis que limitan significativamente la movilidad, causan dolor crónico o afectan funciones vitales, se puede considerar la incapacidad laboral. Sin embargo, la decisión dependerá del grado de afectación, la ocupación del individuo y las normativas locales. Es recomendable contar con un diagnóstico médico detallado para presentar como evidencia en caso de solicitar este beneficio.
Rodrigo Botella Roca
Nº Colegiado: 13397
Fisioterapeuta del Real Madrid
Especialidad: Fisioterapia deportiva
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