Blog de fisioterapia, nutrición, entrenamiento personal, prevención y rehabilitación de lesiones
Microbiota, permeabilidad intestinal y su relación con el riesgo de lesiones y la recuperación muscular
En el mundo de la salud integral y el rendimiento deportivo, la conexión entre los sistemas del cuerpo está ganando cada vez más protagonismo....
Rejuvenece sin cirugía: descubre la radiofrecuencia facial
El rostro es una de las áreas donde más se evidencian los signos del envejecimiento. Sin embargo, no es necesario recurrir al quirófano para...
Técnica de Carrera: Consejos y tips de como mejorarla
Cada vez, con más frecuencia, la gente sale a correr 2-3-4 días por semana; aumentan el volumen de carrera y corren...
Entrenamiento de fuerza durante la menopausia: La importancia de realizarlo
En la antigüedad, desde que una mujer comenzaba con la bajada de hormonas hasta que fallecía, pasaban de 5 a 10 años. Hoy en...
Fisioterapia Invasiva en Madrid: Qué es, Beneficios y Cuándo Está Indicada
La fisioterapia invasiva es una de las técnicas más efectivas dentro del campo de la rehabilitación musculoesquelética. Su objetivo es tratar de forma directa...
Tratamientos y Prevención de Prolapsos
Los prolapsos ocurren cuando las vísceras pélvicas se mueven o desplazan de su posición fisiológica original, empujando a las paredes de las vaginas y...